Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (600 g aprox.)
6
coentros
10 g
queijo mozarela
50 g
dentes de alho
2
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
espinafres
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
tomilho só as folhas
2 c. chá de
mostarda
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 565.9 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 858.8 kJ / 205.3 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων