Mexilhões com cerveja e mostarda
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com cerveja e mostarda

2.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g sobras de pão cortado em cubos
  • 30 g azeite
  • 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
  • 40 g queijo parmesão
  • 10 g salsa, mais q.b. picada p/ polvilhar
  • 100 g alho-francês
  • 1 pé de estragão
  • 10 g cerefólio
    ή 10 g salsa
  • 50 g cebolinha fresca
    ή 50 g cebolinho
  • 40 g manteiga
  • 200 g tomate em pedaços
  • 200 g cerveja
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g mostarda em grão
  • 1500 g mexilhão fresco e limpo
  • 150 g natas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2360.3 kJ / 564.1 kcal
Πρωτεΐνη
38.6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Λιπαρά
30.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
1342.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων