Creamy tomato and basil soup
TM5 TM6

Creamy tomato and basil soup

4.6 (194 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g red onion, cut into quarters
  • 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3-4 cm)
  • 3 garlic cloves
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 100 g raw cashews
  • 800 g canned whole tomatoes
  • 500 g filtered water
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 2 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra for garnishing
  • 1 pinch salt
  • 1 pinch sugar

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1137.8 kJ / 270.9 kcal
Πρωτεΐνη
7.9 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων