Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

4.6 228 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red onion cut into quarters
120 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (3-4 cm)
1
garlic cloves
3
extra virgin olive oil
20 g
raw cashews
100 g
canned whole tomatoes
800 g
filtered water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
salt
1 pinch
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1137.8 kJ / 270.9 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken laksa

Chicken laksa

30 min

Pea and lettuce soup with scallops

Pea and lettuce soup with scallops

45 min

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 min

Mexican chicken soup

Mexican chicken soup

30 min

Prawn and chicken laksa

Prawn and chicken laksa

40 min

Curried carrot and ginger soup

Curried carrot and ginger soup

40 min

Sweetcorn and potato chowder

Sweetcorn and potato chowder

40 min

Creamy scallop soup with chorizo

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Sourdough soup (White borscht)

Sourdough soup (White borscht)

96 godz. 30 min

Sauerkraut soup

Sauerkraut soup

50 min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 min

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 min

Εμφάνιση όλων