Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Barbecue Beanburger Sliders
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
Sliders
-
water1000 g
-
quinoa60 g
-
walnut halves60 g
-
garlic clove1
-
red onions quartered170 g
-
olive oil plus extra for brushing10 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)100 g
-
chilli powder to taste½ - 1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Barbecue Sauce
-
garlic clove1
-
tomato ketchup120 g
-
soft dark brown sugar2 Tbsp
-
Worcestershire sauce (see tip)2 Tbsp
-
cider vinegar1 Tbsp
-
chilli sauce (e.g. Tabasco®)1 dash
-
mustard powder¼ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
slider buns12
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
543 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.
Tuna and Spring Onion Quiche
2ωρ.
Coconut Dhal
20 λεπτ.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 λεπτ.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 λεπτ.
BBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 λεπτ.
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Polenta with Ratatouille
1ωρ. 20 λεπτ.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 λεπτ.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1ωρ. 20 λεπτ.
Kale Pesto Pasta Salad
50 λεπτ.