Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork ribs with black bean sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
2 portions
Υλικά
-
pork ribs cut into ribs600 - 800 g
-
water plus extra for boiling800 g
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli deseeded and cut in long pieces1
-
potato starch1 tbsp
-
white sugar½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
Chinese black bean sauce2 tbsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
soy sauce1 tbsp
-
rice wine vinegar1 tbsp
-
spring onions/shallots cut into slices, for garnishing1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2727.5 mg
Πρωτεΐνη
89.4 g
Θερμίδες
3124.2 kJ /
743.9 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Yum Cha
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlow-cooked pulled pork with steamed buns
3 Std.
Pork fillet with mustard
35 Min
Chicken jalfrezi
1 Std. 50 Min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 Std. 15 Min
Korean barbecue pork with rice salad
40 Min
Lamb fajitas
30 Min
Coffee-rubbed beef with fennel salad
3 Std. 15 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Tandoori chicken
45 Min
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 Min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1 Std. 20 Min
Pork and gravy with red wine cabbage
1 Std. 10 Min