Pork ribs with black bean sauce

Pork ribs with black bean sauce

4.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

2 portions

Υλικά

pork ribs cut into ribs
600 - 800 g
water plus extra for boiling
800 g
garlic cloves
3
fresh long red chilli deseeded and cut in long pieces
1
potato starch
1 tbsp
white sugar
½ tsp
ground white pepper
¼ tsp
salt
¼ tsp
Chinese black bean sauce
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
soy sauce
1 tbsp
rice wine vinegar
1 tbsp
spring onions/shallots cut into slices, for garnishing
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2727.5 mg

Πρωτεΐνη 89.4 g

Θερμίδες 3124.2 kJ / 743.9 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yum Cha 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai beef salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 λεπτ.

Chicken and Pork Adobo

40 λεπτ.

Meatball subs

55 λεπτ.

Meatballs in red pepper sauce

30 λεπτ.

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5ωρ. 15 λεπτ.

Asian-style pork noodles

1ωρ.

Chicken and risoni bake

1ωρ. 15 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 λεπτ.

Sloppy Joes with slaw

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων