Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Saganaki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
fresh red chillies halved, deseeded if desired, to taste1 - 2
-
fresh parsley leaves only, to taste, plus extra for garnishing2 - 3 sprigs
-
onions quartered150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
tinned cherry tomatoes drained (1 x 400 g tin)240 g
-
passata100 g
-
white wine50 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
large raw prawns, peeled deveined400 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemon cut in wedges1
-
crusty bread for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1295 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Family Table
65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Pollock and Spinach Lasagne
1h
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1h 45min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Prawn Chow Mein
45min
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min
Seafood Korma
40min