Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Vegetables
-
water1000 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)350 g
-
cauliflower medium (approx. 600 g), cut in bite-sized florets1
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Béchamel
-
Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
unsalted butter diced40 g
-
plain flour40 g
-
wholegrain mustard (προαιρετικό πεδίο)1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste¼
-
ground black pepper or to taste¼
-
milk550 g
-
smoked haddock skinless, cut in pieces (3-4 cm)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26.2 g
Θερμίδες
1329 kJ /
316 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Family Table
65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Sticky Tomato Glaze
40 λεπτ.
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 λεπτ.
Asian Steamed Side of Salmon
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1ωρ.
Cod and Spinach Soup
40 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 λεπτ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Salmon and Mushroom Rice
1ωρ.