Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.6 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Vegetables

water
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)
350 g
cauliflower medium (approx. 600 g), cut in bite-sized florets
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches

Béchamel

Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
fresh parsley leaves
5 g
unsalted butter diced
40 g
plain flour
40 g
wholegrain mustard (προαιρετικό πεδίο)
1 Tbsp
fine sea salt or to taste
¼
ground black pepper or to taste
¼
milk
550 g
smoked haddock skinless, cut in pieces (3-4 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26.2 g

Θερμίδες 1329 kJ / 316 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 Min

Pollock and Spinach Lasagne

1 Std.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1 Std. 45 Min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 Min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 Min

Prawn Chow Mein

45 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Seafood Korma

40 Min

Εμφάνιση όλων