Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1432 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Badem Posasından Pankekler

Badem Posasından Pankekler

30 λεπτ.

Kahve ve Hurmalı Muffin

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 λεπτ.

Basit Granola

Basit Granola

25 λεπτ.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 λεπτ.

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 λεπτ.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Καμία βαθμολογία

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων