Συσκευές & Αξεσουάρ
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 Tam Tarif
Υλικά
-
badem50 g
-
kaju fıstığı50 g
-
Antep fıstığı50 g
-
kabak çekirdeği içi50 g
-
ay çekirdeği içi50 g
-
kırmızı dutkuru üzüm80 g
-
kurutulmuş vişnekurutulmuş yaban mersini80 g
-
yulaf gevreği250 g
-
150 g bal, (bk.öneri)agave şurubu150 g
-
Hindistan cevizi tozu40 g
-
chia tohumu1 yk
-
haşhaş tohumu1 yk
-
portakal (προαιρετικό πεδίο) kabuğun ince rendesi2
-
vanilya çubuğu (προαιρετικό πεδίο) sadece tanecikleri1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Tam Tarif
Πρωτεΐνη
92.3 g
Θερμίδες
15816 kJ /
3780 kcal
Λιπαρά
180 g
Υδατάνθρακες
448.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mutfaktan Hediyeler
21 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol Proteinli Muzlu Kek
2 Std.
Badem Posasından Pankekler
30 Min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Basit Granola
25 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Mini Pankek Kaseleri
40 Min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Keine Bewertungen
Protein Deposu Krepler
45 Min
Yüksek Proteinli Waffle
25 Min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Keine Bewertungen
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min