Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water500 g
-
eggs (see Tips)4
-
fresh baby corn cut into slices on the diagonal (2 cm)125 g
-
avocado flesh only1
-
cold water
-
garlic clove1
-
fresh chives cut into pieces (3 cm), plus extra for garnishing5 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
white wine vinegar to taste2 - 3 tsp
-
soft cream cheese (see Tips)100 g
-
nutmeg2 pinches
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
mini Roma tomatoes250 g
-
pine nuts toasted2 tbsp
-
rocket leaves60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
297.9 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1184.7 kJ /
284.9 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBengali fish cakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Rosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Chicken and mango salad
35 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1ωρ. 30 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.
Vegetable spring rolls
1ωρ. 10 λεπτ.
Baked salmon sushi cups
Καμία βαθμολογία
Mini vegetable egg bites
Καμία βαθμολογία
Shiraz and black pepper pate
Καμία βαθμολογία
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Beetroot carpaccio with burrata
1ωρ. 25 λεπτ.