Συσκευές & Αξεσουάρ
Seafood and corn chowder
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Gremolata
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
pine nuts2 - 3 tbsp
Chowder
-
leeks white and light green parts only (200 g), cut into pieces2 - 3
-
fennel trimmed and cut into pieces200 g
-
salted butter40 g
-
cornflour2 tbsp
-
dry sherry (see Tips) (optional)2 tbsp
-
water650 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
lemon juice40 g
-
fish sauce1 tbsp
-
potatoes peeled and cut into cubes (1 cm)200 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
dried bay leaf1
-
bacon cut into pieces (1-2 cm) (optional)100 g
-
fresh seafood marinara mix500 g
-
canned sweet corn kernels drained (approx. 300 g after draining)400 g
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1035.2 mg
Πρωτεΐνη
19.6 g
Θερμίδες
1442.8 kJ /
343.5 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVersatile smooth soup
45 λεπτ.
Vegetable soup
35 λεπτ.
"Hug in a mug" chicken soup
30 λεπτ.
Broccoli soup with sage oil
30 λεπτ.
Spiced lentil vegetable soup
1ωρ. 30 λεπτ.
Traditional minestrone
45 λεπτ.
Blended mixed vegetable soup
45 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 λεπτ.
Creamy capsicum and zucchini soup
40 λεπτ.
Mexican chicken soup
30 λεπτ.