Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g water
- 500 - 600 g new potatoes, cut in pieces (4 cm)
- 4 fillets smoked haddock, (approx.160 g each), skinned and boned
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- 350 - 400 g fresh spinach leaves
- 1 pinch ground black pepper, adjust to taste
- 1 pinch salt, adjust to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1159 kJ / 277 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 21.5 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Fish Tacos
45min
Steamed Salmon with Courgetti
35min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Salmon Fishcakes
1 Std. 50 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Seafood Risotto
40min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min