Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

3.8 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

orange zest and juice
1
lemon zest and juice
1
water
700 g
potatoes cut in pieces
400 g
courgettes cut in slices (5 mm)
400 g
butter for greasing
cod fillets (120-200 g each)
4
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
butter
80 g
dried fennel seeds
1 tsp
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1694 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prawn Bhuna

30min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1h 45min

Cod and Spinach Soup

40min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Cod with Pistachio and Couscous

30min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45min

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45min

Εμφάνιση όλων