Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(47)

5 λεπτ.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.2(17)

45 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34ωρ. 20 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

4.5(68)

40 λεπτ.

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40 λεπτ.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1ωρ. 50 λεπτ.

Breakfast pots with chilli butter toast

4.5(4)

40 λεπτ.

Poached Eggs

4.8(32)

15 λεπτ.

Breakfast burritos

4.3(6)

45 λεπτ.

Caprese omelette

3.9(13)

30 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(5)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων