Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 90 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 λεπτ.

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 λεπτ.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1ωρ. 15 λεπτ.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 λεπτ.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(265)

30 λεπτ.

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ωρ. 40 λεπτ.

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(88)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 λεπτ.

Shakshuka

Shakshuka

4.8(582)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων