Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 94 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Breakfast bars

4.5(93)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pink scramble

4.0(69)

15 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(202)

1ωρ. 35 λεπτ.

Bircher muesli

4.6(56)

12ωρ. 10 λεπτ.

Vegetable bake with goat's feta

4.2(143)

1ωρ. 30 λεπτ.

Green smoothie

4.5(53)

10 λεπτ.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(30)

1ωρ. 15 λεπτ.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.2(17)

45 λεπτ.

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

4.2(9)

35 λεπτ.

Daily green smoothie

4.8(85)

10 λεπτ.

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(31)

1ωρ.

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων