Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

4.1(49)

1h 10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(332)

24h 10min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(237)

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(154)

40min

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(285)

30min

Spinach and feta muffins

4.5(101)

40min

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40min

Matcha baked oats

4.1(7)

40min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34h 20min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.2(17)

45min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1h 25min

Crumble muffins

4.4(17)

35min

 Εμφάνιση όλων