Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and raspberry chia puddings

4.5(62)

2ωρ. 30 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(336)

24ωρ. 10 λεπτ.

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(378)

1ωρ. 30 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1ωρ. 45 λεπτ.

Matcha baked oats

4.1(7)

40 λεπτ.

Spinach and leek frittata

4.2(44)

40 λεπτ.

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30 λεπτ.

Homemade toasted muesli

4.8(15)

30 λεπτ.

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(158)

10 λεπτ.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10 λεπτ.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων