Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

sultanas
100 g
pine nuts
50 g
olive oil plus extra for frying
50 g
fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)
6
onions quartered
120 g
garlic cloves
3
fresh spinach leaves
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 1799 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 27.1 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Steamed Side of Salmon

1ωρ. 45 λεπτ.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Best Beer Battered Fish

30 λεπτ.

Dairy-free Seafood Risotto

45 λεπτ.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 λεπτ.

Prawn and Cucumber Salad

55 λεπτ.

Guinness® Bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 λεπτ.

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 λεπτ.

Quinoa Salmon Patties

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων