Αναζήτηση
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
4.4 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sultanas
    100 g
  • pine nuts
    50 g
  • olive oil plus extra for frying
    50 g
  • fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)
    6
  • onions quartered
    120 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh spinach leaves
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 430 kcal / 1799 kJ
Πρωτεΐνη 23.8 g
Λιπαρά 27.1 g
Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

4.5(408)

40 λεπτ.

Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat

4(61)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5(36)

45 λεπτ.

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.5(22)

45 λεπτ.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.5(36)

40 λεπτ.

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4(12)

45 λεπτ.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.5(28)

50 λεπτ.

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

4(13)

50 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.5(89)

40 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.5(2)

35 λεπτ.

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Καμία βαθμολογία

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων