Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
4.2 242 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • red split lentils
    150 g
  • water
    700 g
  • onions quartered
    80 g
  • olive oil
    1 Tbsp
  • garlic cloves
    2
  • tomatoes, tinned
    400 g
  • courgettes sliced
    150 g
  • button mushrooms halved
    50 g
  • tomato purée to taste
    2 - 3 Tbsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh basil leaves finely sliced
    3 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.7 g
Θερμίδες 841 kJ / 201 kcal
Λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Marinades 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Sun-Sational Savings 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(18)

15 λεπτ.

Vegetarian Chilli

4.8(599)

35 λεπτ.

Tempeh Bolognaise

4.6(80)

30 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

4.8(18)

35 λεπτ.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(183)

1ωρ.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(71)

30 λεπτ.

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

4.2(39)

55 λεπτ.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(519)

25 λεπτ.

Dal Makhani

4.1(59)

9ωρ. 30 λεπτ.

Pickled Red Onions

4.7(19)

1ωρ. 50 λεπτ.

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1ωρ. 40 λεπτ.

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.4(53)

2ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων