Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Stuffed onions
- 70 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1450 g water
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 6 brown onions (approx. 120 g each), peeled, leaving root end intact and trimmed to sit flat
- 2 garlic cloves
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 20 g olive oil
- 2 pinches salt
- 1 pinch ground black pepper
- 80 g rindless bacon rashers, cut into pieces (1 cm)
- 40 g pouring (whipping) cream
Crumb topping
- 20 g crusty bread, cut into pieces (3 cm)
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- olive oil, for drizzling
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 825.7 kJ / 196.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 16.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 591 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNo fail mash potato
20 min
Mashed potatoes for two
30 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Brown rice
50 min
Silky sweet potato mash
25 Min
Risoni salad with artichoke and feta
25 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Ratatouille
40 Min
Cauliflower mash
25 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Nasi lemak (coconut rice)
20 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 Min