Cod with Garlic Caramel Sauce

Cod with Garlic Caramel Sauce

2.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cod fillets boneless (approx. 100 g each)
4
water
450 g
extra virgin olive oil
200 g
garlic cloves
15
ground cayenne pepper
3 pinches
fresh spinach leaves
300 g
fine sea salt
⅛ tsp
liquid caramel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 2437 kJ / 583 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Steamed Side of Salmon

1ωρ. 45 λεπτ.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Best Beer Battered Fish

30 λεπτ.

Dairy-free Seafood Risotto

45 λεπτ.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 λεπτ.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 λεπτ.

Prawn and Cucumber Salad

55 λεπτ.

Guinness® Bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 λεπτ.

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων