Cod with Garlic Caramel Sauce

Cod with Garlic Caramel Sauce

2.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cod fillets boneless (approx. 100 g each)
4
water
450 g
extra virgin olive oil
200 g
garlic cloves
15
ground cayenne pepper
3 pinches
fresh spinach leaves
300 g
fine sea salt
⅛ tsp
liquid caramel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 2437 kJ / 583 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1ωρ. 20 λεπτ.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1ωρ.

Fish Tacos

45 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Cod and Spinach Soup

40 λεπτ.

Steamed Fish

30 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Brodet (Fish stew)

1ωρ. 15 λεπτ.

Cod with Pistachio and Couscous

30 λεπτ.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 λεπτ.

Keralan Fish Curry

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων