Mezzelune al farro con prosciutto e mozzarella

Mezzelune al farro con prosciutto e mozzarella

1.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

180 g di latte
180 g di acqua
35 g olio extravergine di oliva
450 g di farina di farro integrale
100 g di prosciutto cotto a fette
100 g di mozzarella scolata e a pezzi
2 uova sbattute
200 g di farina di mais

200 g di pangrattato
olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 14.4 g

Θερμίδες 2142 kJ / 512 kcal

Λιπαρά 30.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 45.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di spinaci al forno

45 λεπτ.

Involtini di melanzane al prosciutto

1ωρ.

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Polpette di ricotta

50 λεπτ.

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 λεπτ.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Rotolo di frittata

45 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 λεπτ.

Frittata broccoli e prosciutto

35 λεπτ.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων