Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

4.5 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

36 portions

Υλικά

unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters
2 - 3
olive oil
20 g
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
500 g
feta cheese crumbled (see Tips)
200 g
ricotta drained
250 g
egg
1
salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
filo pastry (approx. 375 g)
18 - 20 sheet

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 154.7 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 406 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1ωρ. 30 λεπτ.

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24ωρ. 20 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

1ωρ. 45 λεπτ.

Beetroot and avocado eggs

Beetroot and avocado eggs

88ωρ.

Mushroom and chicken vol-au-vents

Mushroom and chicken vol-au-vents

1ωρ. 40 λεπτ.

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 λεπτ.

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25ωρ.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 λεπτ.

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 λεπτ.

Steamed pork buns (baozi)

Steamed pork buns (baozi)

2ωρ. 30 λεπτ.

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35 λεπτ.

Smoked salmon terrine

Smoked salmon terrine

24ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων