Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

4.5 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

36 portions

Υλικά

unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters
2 - 3
olive oil
20 g
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
500 g
feta cheese crumbled (see Tips)
200 g
ricotta drained
250 g
egg
1
salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
filo pastry (approx. 375 g)
18 - 20 sheet

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 154.7 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 406 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lamb Kibbeh

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Sweet seeded crackers

1ωρ. 10 λεπτ.

Keftethes (Greek meatballs)

40 λεπτ.

Smash burger taco

40 λεπτ.

Sugar-free layered lamingtons

55 λεπτ.

Soy milk and Mantou buns

6ωρ.

Keto crackers

1ωρ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Cauliflower flammkuchen

1ωρ.

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων