Goi muc (squid salad)
TM6 TM5 TM31

Goi muc (squid salad)

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Nuoc cham dressing

  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh bird's eye chilli, trimmed and deseeded if preferred
  • 2 tbsp lime juice
  • 120 g water
  • 50 g fish sauce
  • 50 g rice wine vinegar
  • 40 g palm sugar

Salad

  • 50 g roasted salted peanuts
  • 80 g fresh bean sprouts
  • 80 - 100 g Chinese cabbage (wombok), finely shredded
  • 1 carrot, cut into matchsticks
  • ½ red capsicum, deseeded and cut into thin slices
  • 3 baby radishes, trimmed and cut into thin slices
  • 10 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 2 sprigs fresh mint, leaves only
  • 500 g calamari tubes, cleaned
  • 40 g peanut oil
  • 2 tbsp fried shallots

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1466 kJ / 349 kcal
Πρωτεΐνη
27.6 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Λιπαρά
17.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Νάτριο
1461.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων