Συσκευές & Αξεσουάρ
Ginger salmon udon with spiced cashews
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves1 ½
-
piece fresh ginger peeled6 cm
-
garlic clove2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds2
-
fresh coriander stems and leaves4 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
honey2 tsp
-
soy sauce1 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
Szechuan peppercorns½ tsp
-
Chinese five spice1 tsp
-
raw cashew nuts120 g
-
sea salt2 pinches
-
hot water1500 g
-
fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)4
-
bok choy cut into wedges150 g
-
zucchini cut into batons (1 x 7 cm)150 g
-
dried udon noodles180 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
3778.4 mg
Πρωτεΐνη
105.5 g
Θερμίδες
5321.5 kJ /
1271.9 kcal
Λιπαρά
72.7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
53.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Complete layered meals
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFish tacos with Kewpie mayonnaise
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 λεπτ.
Prawns with coriander coconut rice
35 λεπτ.
Teriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Sous vide salmon with avocado cream
1ωρ. 5 λεπτ.
Sambal udang (Skinnymixers)
50 λεπτ.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ωρ.
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 λεπτ.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2ωρ. 25 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Salmon kabsa
40 λεπτ.
Simple steamed salmon
30 λεπτ.