Αναζήτηση
Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews
4.5 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
    1 ½
  • piece fresh ginger peeled
    6 cm
  • garlic clove
    2
  • spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
    2
  • fresh coriander stems and leaves
    4 sprigs
  • lemon juice
    1 tbsp
  • honey
    2 tsp
  • soy sauce
    1 tbsp
  • olive oil
    2 tbsp
  • Szechuan peppercorns
    ½ tsp
  • Chinese five spice
    1 tsp
  • raw cashew nuts
    120 g
  • sea salt
    2 pinches
  • hot water
    1500 g
  • fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
    4
  • bok choy cut into wedges
    150 g
  • zucchini cut into batons (1 x 7 cm)
    150 g
  • dried udon noodles
    180 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1271.9 kcal / 5321.5 kJ
Πρωτεΐνη 105.5 g
Λιπαρά 72.7 g
Υδατάνθρακες 53.6 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 3778.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Complete layered meals 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Beer batter fish

Beer batter fish

5(3)

40 分钟

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

4(4)

45 分钟

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.5(12)

55 分钟

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

4.5(3)

25小时

Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon

5(2)

1小时 40 分钟

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

3.5(4)

45 分钟

Scallops and prawns with XO butter

Scallops and prawns with XO butter

4.5(4)

50 分钟

Calamari tray bake with pil pil and risoni

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.5(14)

1小时

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

无评分

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

4.5(27)

1小时 10 分钟

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

4.5(3)

55 分钟

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

4.5(43)

24小时 35 分钟

 Εμφάνιση όλων