Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
3.7 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oil
    20 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    600 g
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
    2
  • broccoli florets
    200 g
  • couscous
    80 g
  • shallot halved
    1
  • honey
    1 ½ tsp
  • mustard
    1 ½ tsp
  • cornflour
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34 g
Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

2017 CALENDAR 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(75)

30 min

Creamed Cod

4.3(53)

45 min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40 min

Salmon and Fennel Risotto

4.5(164)

25 min

Salmon Burger

4.5(76)

2 godz. 20 min

Guinness® Bread

4.0(17)

1 godz. 45 min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(224)

35 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(85)

1 godz. 30 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων