Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • potatoes medium sized (approx. 1350 g)
    8
  • soya mince (granules)
    150 g
  • water for soaking
  • grated mozzarella
    100 g
  • Cheddar cheese (mature), cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    120 g
  • fresh parsley leaves only
    10 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • courgettes cut in pieces
    150 g
  • olive oil
    30 g
  • tinned chopped tomatoes
    100 g
  • white wine
    50 g
  • soy sauce
    25 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh spinach leaves
    70 g
  • pine nuts
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 17.9 g
Θερμίδες 1314 kJ / 314 kcal
Λιπαρά 10.9 g
Υδατάνθρακες 36.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1 Std.

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.3(8)

30 Min

Mushroom Stroganoff

4.3(628)

30 Min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(131)

45 Min

Dal Makhani

4.2(62)

9 Std. 30 Min

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(207)

50 Min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(25)

35 Min

High Protein Omelette

4.7(10)

30 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(139)

30 Min

Celery and Cashew Nuts

4.2(37)

20 Min

Jacket Potato Mice

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Koshery

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων