Seitan Pie

Seitan Pie

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Seitan

shelled walnuts
50 g
onions quartered
280 g
soy sauce
30 g
garlic cloves
3
fine sea salt
1 tsp
water
950 g
vital wheat gluten
175 g
olive oil
30 g
ground black pepper
1 pinch

Purée

potatoes cut in small pieces
750 g
fresh green peas
200 g
coconut milk
200 g
water
350 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground nutmeg
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1506 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων