Seitan Pie
TM6 TM5

Seitan Pie

4.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Seitan

  • 50 g shelled walnuts
  • 280 g onions, quartered
  • 30 g soy sauce
  • 3 garlic cloves
  • 1 tsp fine sea salt
  • 950 g water
  • 175 g vital wheat gluten
  • 30 g olive oil
  • 1 pinch ground black pepper

Purée

  • 750 g potatoes, cut in small pieces
  • 200 g fresh green peas
  • 200 g coconut milk
  • 350 g water
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 1 tsp ground nutmeg

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1506 kJ / 360 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων