Συσκευές & Αξεσουάρ
Rogan josh
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
water2 tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
boneless lamb leg trimmed and cut into pieces (3 cm)1000 g
Curry
-
fresh tomatoes 2 deseeded and cut into quarters, 1 cut into eighths, for garnishing3
-
red onion cut into quarters300 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
dried bay leaves2
-
cinnamon quill piece3 cm
-
whole cloves6
-
cardamom pods (green)1 tsp
-
cardamom pods (black)2
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic paste (see Tips)20 g
-
ginger paste (see Tips)40 g
-
ground coriander2 tsp
-
Kashmiri chilli powder (optional)1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste60 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing1 bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
678.7 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
1635.7 kJ /
389.3 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 λεπτ.
Chinese pork with vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 λεπτ.
Chicken with spring onion sauce and cucumber salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulled pork burger
5ωρ.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Lamb saag (Noni Jenkins)
1ωρ. 15 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
40 λεπτ.
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 λεπτ.
Korean Bo ssam
29ωρ. 20 λεπτ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29ωρ. 20 λεπτ.