Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 hojas de gelatina
- 300 g de fresas (maduras) limpias, sin hojas
- 30 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
-
2
yogures griegos (250 g)
ή 2 yogures naturales (250 g)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 593 kJ / 142 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.53 g
- Υδατάνθρακες
- 15.03 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de calabaza
45 min
Lentejas con arroz y manzana
2sa 35 dk
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1u.
Caldo de pollo
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Potaje con garbanzos
35min
Puré de patata y zanahoria
25min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de berenjena y tomate
20min