Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de patata en trozos
- 280 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 273 kJ / 65 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.6 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Puré de patata y zanahoria
25 Min
Papilla de camote
35min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Pollo en salsa de jitomate
20 Min
Mermelada de frambuesa
15 Min
Papilla de chayote
20 Min
Papilla de betabel
50min
Tortilla de calabacín
30min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Papilla de espinaca
20 Min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min