Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 100 g de zanahoria en trozos
- 120 g de patata en trozos
- 100 g de calabacín en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100
g de judías verdes frescas
ή 100 g de judías verdes congeladas -
100
g de guisantes frescos
ή 100 g de guisantes congelados - 50 g de hojas de acelgas
- 250 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 345 kJ / 83 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.6 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 menit
Papilla de camote
35 Min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 min
Papilla de betabel
50 menit
Mermelada de frambuesa
15min
Papilla de frijoles
1h 10 min
Croquetas de papa y brócoli
40 min
Papilla de pera
20 min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 min
Pollo en salsa de jitomate
20 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5 min
Papilla de papa
30 min