Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

• 600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
• 200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
• 100 g de zumo de naranja
• 1200 g de agua
• 300 g de arroz de grano redondo
• 350 - 400 g filetes de pechuga de pollo
  ή 350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes)
• 1 cucharada de piel de naranja rallada (προαιρετικό πεδίο)
• 30 g de mantequilla
• 2 - 3 pellizcos de sal
• 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
• 2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza

Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)

• 10 g de aceite de oliva

Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)

• 10 g de aceite de oliva