Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
600
g de mango maduro en trozos
ή 600 g de fruta fresca variada muy madura en trozos (fresa, melocotón, albaricoque, ciruela, frambuesa, etc.) - 1 cucharada de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
- 1 cucharada de miel (προαιρετικό πεδίο)
-
1
pellizco de sal (προαιρετικό πεδίο)
ή ¼ cucharadita de especias variadas (canela, vainilla, pimienta, clavo, jengibre, etc.) (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 80 kJ / 19 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.18 g
- Υδατάνθρακες
- 4.49 g
- Λιπαρά
- 0.06 g
- Φυτικές ίνες
- 0.69 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza
45 min
Lentejas con arroz y manzana
2u. 35min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1h
Caldo de pollo
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 phút
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Potaje con garbanzos
35min
Puré de patata y zanahoria
25 phút
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de berenjena y tomate
20 min