Wraps con guisantes, feta y cherrys

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

200 g de tomates cherry en mitades
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de guisantes frescos

400 g de guisantes congelados, (previamente descongelados)
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta en trozos
6 tortillas de trigo integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 1063.2 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1354 kJ / 323 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Extraordinario 40 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 λεπτ.

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

40 λεπτ.

Rulos de salmón

1ωρ. 35 λεπτ.

Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra

45 λεπτ.

Cucharitas de guacamole

40 λεπτ.

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 λεπτ.

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 λεπτ.

Gyozas (empanadillas japonesas)

1ωρ.

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1ωρ.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων