Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Wraps con guisantes, feta y cherrys
3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de tomates cherry en mitades
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 400 g de guisantes frescos
    400 g de guisantes congelados, (previamente descongelados)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de queso feta en trozos
  • 6 tortillas de trigo integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 1063.2 mg
Πρωτεΐνη 11.4 g
Θερμίδες 1354 kJ / 323 kcal
Λιπαρά 17.8 g
Φυτικές ίνες 7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Extraordinario 40 Συνταγές
Ισπανία
Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(67)

35 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 h 45 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3(109)

50 min

Ensalada César

4.3(236)

20 min

Langostinos con salsa de ostras

4.3(125)

1 h

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(42)

2 h 50 min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

4.6(18)

1 h 30 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.0(33)

1 h 15 min

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

4.2(23)

45 min

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

4.4(78)

1 h

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2(113)

25 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4(50)

40 min

 Εμφάνιση όλων