Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g de copos de cereales integrales
ή 20 g de granos de cereales integrales -
20
g de manzana
ή 20 g de pera - 100 - 200 g de leche de continuación líquida o de leche materna
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 795 kJ / 190 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.07 g
- Υδατάνθρακες
- 21.09 g
- Λιπαρά
- 7.73 g
- Φυτικές ίνες
- 6.11 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza
45 min
Lentejas con arroz y manzana
2sa 35 dk
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1u.
Caldo de pollo
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Potaje con garbanzos
35min
Puré de patata y zanahoria
25min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de berenjena y tomate
20min