Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g de copos de cereales integrales
ή 20 g de granos de cereales integrales -
20
g de manzana
ή 20 g de pera - 100 - 200 g de leche de continuación líquida o de leche materna
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 795 kJ / 190 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.07 g
- Υδατάνθρακες
- 21.09 g
- Λιπαρά
- 7.73 g
- Φυτικές ίνες
- 6.11 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmón y brócoli con bechamel
15 Min
Sopa de fideos con gambas
30 Min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 Min
Sopa de letras con tomate
15 Min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 Min
Boloñesa de ternera
30 Min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Buñuelos de acelga
45 Min
Puré de zanahoria en cubitos
1sa
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 Min
Bizcocho con dulce de membrillo
40 dk