Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.

375 g

Υλικά

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 375 g

Νάτριο 1077.8 mg

Πρωτεΐνη 109.2 g

Θερμίδες 2504 kJ / 598 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebé, alimentación saludable 82 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesa de pescado empanado

30 dk

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4sa 30 dk

Bizcocho con dulce de membrillo

40 dk

Pudin de frutos rojos

10sa 30 dk

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 dk

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45 dk

Papilla de frutas básica

5 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Puré de verduras y pollo

35 dk

Papilla de verduras y ternera

50 dk

Crema de calabaza

45 dk

Ensaladilla con salsa de aguacate

1sa

Εμφάνιση όλων