Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de agua
- 15 g de cebolla
- 10 g de bulbo de hinojo
- 150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
- 300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas
- Διατροφή
- ανά 1 Receta completa
- Θερμίδες
- 1119 kJ / 268 kcal
- Πρωτεΐνη
- 54.18 g
- Υδατάνθρακες
- 1.26 g
- Λιπαρά
- 5.04 g
- Φυτικές ίνες
- 0.54 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmón y brócoli con bechamel
15min
Sopa de fideos con gambas
30 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Sopa de letras con tomate
15min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Boloñesa de ternera
30 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Buñuelos de acelga
45 min
Puré de zanahoria en cubitos
1 godz.
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Bizcocho con dulce de membrillo
40 min