Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
TM6 TM5 TM31

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Salad

  • 300 g water
  • 600 g hake, gutted, cleaned, skinless, boneless, or other white fish
  • 20 g olive oil, plus extra for greasing
  • ½ tsp fine sea salt
  • 200 g tinned chopped tomatoes
  • 2 medium eggs
  • 2 tsp sweet paprika
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 100 g mixed salad
  • 1 ripe mango, diced (1 cm)

Mayonnaise

  • 100 g olive oil
  • 1 lime, grated zest and juice (approx. 20g)
  • 1 medium egg
  • ¼ tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2086 kJ / 499 kcal
Πρωτεΐνη
31.4 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Λιπαρά
35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων