Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de calabacín pelado, en dados
- 150 g de patata pelada, en trozos
- 60 g de zanahoria pelada, en trozos
- 1 hoja de lechuga verde (lavada y escurrida)
- 800 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 Receta completa
- Θερμίδες
- 673 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.16 g
- Υδατάνθρακες
- 30.84 g
- Λιπαρά
- 1.01 g
- Φυτικές ίνες
- 6.36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 menit
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5 min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20 min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 min
Salsa ligera de tomate
20 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5 min
Puré congelado de espinacas escaldadas
30 min
Pudin de frutos rojos
10hod. 30min