Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Mini Falafel with Beetroot Houmous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 portions
Υλικά
Beetroot Houmous
-
garlic clove1
-
lemon juice (approx. 1-2 lemons)50 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
raw beetroot peeled, cut in pieces (approx. 100 g)1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tahini1 Tbsp
-
water1 Tbsp
-
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
paprika for sprinkling1 pinch
Falafel
-
garlic clove1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
coriander seeds lightly ground1 tsp
-
cumin seeds lightly ground1 tsp
-
spelt flour1 Tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
530 kJ /
126 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Festive Nut Roast Wreath
2 Std.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Veggie Wellington
2 Std.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2 Std.
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 Std. 30 Min