Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil Moussaka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red lentils200 g
-
water for soaking
-
vegetarian hard cheese, crust removed, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese crust removed, cut in pieces (3 cm)120 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves3
-
red pepper deseeded and cut in pieces1
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine120 g
-
fresh oregano leaves only1 sprig
-
ground ginger1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
aubergines cut into slices (1 cm)550 g
-
unsalted butter diced40 g
-
whole milk500 g
-
spelt flour40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1863 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Cheese
50 λεπτ.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 λεπτ.
Vegan Aubergine Rolls
11ωρ. 15 λεπτ.
Boston Baked Beans
20 λεπτ.
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 λεπτ.
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 λεπτ.
Tempeh Bolognaise
30 λεπτ.
Chick Pea Curry
35 λεπτ.
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 λεπτ.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 λεπτ.
Black Bean and Avocado Wrap
15 λεπτ.