Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.3 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
800 g
bulgur wheat
120 g
rocket leaves
100 g
peaches cut in pieces (1 cm)
3
avocado cut in pieces (1 cm)
1
almonds toasted
50 g
lemon juice
30 g
olive oil
30 g
honey
10 g
ground cumin
½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 1231 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salads 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Cheese

50 min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

45 min

Vegan Aubergine Rolls

11 godz. 15 min

Boston Baked Beans

20 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 min

Tempeh Bolognaise

30 min

Chick Pea Curry

35 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Εμφάνιση όλων