Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water800 g
-
bulgur wheat120 g
-
rocket leaves100 g
-
peaches cut in pieces (1 cm)3
-
avocado cut in pieces (1 cm)1
-
almonds toasted50 g
-
lemon juice30 g
-
olive oil30 g
-
honey10 g
-
ground cumin½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
1231 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salads
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Coconut Dhal
20 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 Std. 50 Min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min