Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de cebolla
- 300 g de zanahoria en trozos
-
300
g de caldo de pollo casero
ή 300 g de agua casero - 1 hoja de laurel seca (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g de solomillos de pollo
- 200 g de manzana sin piel y sin semillas, en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 360 kJ / 86 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.07 g
- Υδατάνθρακες
- 10.09 g
- Λιπαρά
- 2.84 g
- Φυτικές ίνες
- 2.42 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 menit
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5 min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20 min
Salsa ligera de tomate
20 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5 min
Puré congelado de espinacas escaldadas
30 min
Pudin de frutos rojos
10hod. 30min
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20 min