Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 175 g de pechuga de pavo sin piel
- 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
- 175 g de lomo de merluza fresco
- 180 g de zanahoria pelada, en trozos
- 80 g de puerro en trozos
- 180 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 - 35 g de apio
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 450 g de patatas peladas, en trozos
- 50 g de arroz
- 800 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 1795 kJ / 430 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.4 g
- Υδατάνθρακες
- 68.37 g
- Λιπαρά
- 4.27 g
- Φυτικές ίνες
- 11.79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 min
Salmón y brócoli con bechamel
15 min
Gelatina de naranja y uva
2hod. 10min
Buñuelos de acelga
45 min
Sopa de letras con tomate
15 min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 min
Sopa de fideos con gambas
30 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Caldo de pollo
30 min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 min