Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salchichas de pollo
- 50 g de queso manchego semicurado
- 250 g de pechuga de pollo sin piel ni huesos, en trozos pequeños
- ½ cucharadita de perejil seco
Arroz con champiñones y guisantes
- 15 g de aceite de oliva
- 35 g de zanahoria
- 50 g de champiñones
-
200
g de caldo de verduras
ή 200 g de caldo de pollo - 1 pellizco de hebras de azafrán
- 70 g de arroz de grano redondo
- 30 g de guisantes
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1120 kJ / 268 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.9 g
- Υδατάνθρακες
- 29.5 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Puré de patata y zanahoria
25 Min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Puré de patata y calabaza
25 Min
Puré de batata en cubitos
1 Std.
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20 Min
Puré de calabacín en cubitos
50 Min
Puré de zanahoria en cubitos
1 Std.
Batido de frutas con zumo de naranja
5 Min
Pasteles de patata y salmón fresco
40 Min