Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
TM6 TM5

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 (124 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 120 g de patata pelada, en trozos
  • 30 g de puerro
  • 200 g de agua
  • 50 g de filete de merluza fresca en trozos
  • 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
447 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη
6.6 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων