Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
TM6 TM5

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

4.4 (65 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g de calabacín pelado, en trozos
  • 130 g de patata pelada, en trozos
  • 20 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 50 g de carne de ternera sin nervios en trozos
  • 250 g de agua
  • 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
469 kJ / 112 kcal
Πρωτεΐνη
8.1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων