Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de patata pelada, en trozos
- 50 g de zanahoria pelada, en trozos
- 70 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 50 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 250 g de agua
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 938 kJ / 224 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.5 g
- Υδατάνθρακες
- 24.5 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min
Gelatina de naranja y uva
2h 10 min.
Buñuelos de acelga
45 Min
Sopa de letras con tomate
15min
Batido de frutas con zumo de naranja
5min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Sopa de fideos con gambas
30min
Galletas de avena y plátano
50min
Caldo de pollo
30min