Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de patata pelada y en trozos
- 50 g de zanahoria pelada y en rodajas
- 50 g de calabacín pelado y en trozos
- 250 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 315 kJ / 75 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.83 g
- Υδατάνθρακες
- 15.12 g
- Λιπαρά
- 0.39 g
- Φυτικές ίνες
- 2.99 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema de calabaza
45 dk
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1sa
Caldo de pollo
30 Min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 dk
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 min
Salmón y brócoli con bechamel
15 Min
Potaje con garbanzos
35 dk
Puré de patata y zanahoria
25 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Puré de berenjena y tomate
20 dk