Zesty avocado with crab

Zesty avocado with crab

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

avocados flesh only (approx. 350 g flesh)
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
crème fraîche
80 g
lime zest
water plus extra to taste if needed
200 g
flaked salt to taste
celery stalks cut into small pieces (5 mm)
70 g
cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)
100 g
crab meat cooked and chilled
120 g
fresh ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 101.9 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 565 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon rasam

40 λεπτ.

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35 λεπτ.

Spanish green lentil and chorizo soup

12ωρ. 45 λεπτ.

Pea and lettuce soup with scallops

45 λεπτ.

Steamed coconut and prawn soup

30 λεπτ.

Creamy scallop soup with chorizo

30 λεπτ.

Sourdough soup (White borscht)

96ωρ. 30 λεπτ.

Sauerkraut soup

50 λεπτ.

Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Καμία βαθμολογία

Chorba freekeh

Καμία βαθμολογία

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Traditional minestrone

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων