Zesty avocado with crab

Zesty avocado with crab

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

avocados flesh only (approx. 350 g flesh)
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
crème fraîche
80 g
lime zest
water plus extra to taste if needed
200 g
flaked salt to taste
celery stalks cut into small pieces (5 mm)
70 g
cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)
100 g
crab meat cooked and chilled
120 g
fresh ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 101.9 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 565 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 Min

Potato and porcini mushroom soup

30 Min

Pea and mint soup

20 Min

Prawn and chicken laksa

40 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Miso salmon broth

40 Min

Adobo beef

1 Std. 10 Min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 Min

Homemade miso soup

55 Min

Traditional minestrone

45 Min

Hearty seven vegetable soup

30 Min

Wonton soup

1 Std.

Εμφάνιση όλων