Συμβατές εκδόσεις
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chipotle mayonnaise
- 200 g light olive oil
- 2 egg yolks, room temperature
- ½ lime, juice only
- 1 tsp flaked salt
- 50 g chipotle chillies in adobo sauce, cut into small pieces
- 20 g sour cream
Coriander salsa
- 80 g brown onion
- 80 g water
- ½ tsp chilli powder (optional)
- ½ lime, zest, peeled into strips (1 x 4 cm), no white pith and juiced
- 1 pinch raw sugar (optional)
- 1 pinch sea salt flakes
- 20 sprigs fresh coriander, leaves only
Corn
- 700 g water
- 3 corn cobs, silks and husks removed and cobs cut into halves
- 100 g Pecorino cheese, grated, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2000.8 kJ / 476.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 12.6 g
- Λιπαρά
- 42.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 578.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWarm cabbage dish
15 min
Creamy potato mash
Καμία βαθμολογία
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min
Polenta
25min
Garlic and sage mash
30 min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 godz. 30 min
Carrot and swede mash
25min
Silky sweet potato mash
25min
Tarka dal
30 min
Mashed potatoes for two
30 min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Prawn saganaki with feta
35min