Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 179 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24.9 g
Θερμίδες 1137 kJ / 272 kcal
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamed Cod

4.3(53)

45 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(201)

1 Std. 30 Min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(109)

25 Min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 Min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 Min

Calamares a la Americana

4.7(20)

50 Min

Seafood Soup

5.0(2)

30 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(47)

40 Min

Salmon Burger

4.5(78)

2 Std. 20 Min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 Min

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

4.5(4)

1 Std. 5 Min

 Εμφάνιση όλων