Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

4.5 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 portions

Υλικά

white sandwich bread, sliced toasted
10 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
25 g
olive oil plus extra for greasing
30 g
onions quartered
60 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
fresh mint leaves only
2 sprigs
garlic clove
1
frozen green peas defrosted
175 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes diced (1 cm)
150 g
double cream
30 g
medium eggs
2
ground cayenne pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 1812 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 32.9 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Just for Two 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 dk

Tomato Soup with Burrata

35 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 dk

Spinach and Butternut Squash Roulade

2sa

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 dk

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1sa

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Mushroom Gnocchi

40 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Star Burgers

20sa 5 dk

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 dk

Εμφάνιση όλων